Котлеты на пару из говядины
- Выход : 6 штук
- Количество Порций : 6
Паровые котлеты из говядины – блюдо диетическое. Говядину можно заменить на нежирную свинину, баранину или мясо птицы.
Ингредиенты
- Говядина (мякоть) – 500 г
- Лук репчатый – 1 головка
- Хлеб пшеничный черствый – 100 г
- Молоко или вода – 140 мл
- Соль, перец молотый – по вкусу
Как приготовить
Мясо освободить от пленок и сухожилий, измельчить в кухонном комбайне вместе с луком и хлебом. Массу развести молоком или водой, посолить и хорошо взбить.
Из котлетной массы сформовать котлеты и уложить их на смазанную маслом вставку-пароварку (кастрюлю-пароварку или электрическую пароварку).