Гречневая каша на воде

Гречневая каша на воде

  • Количество Порций : 3

Сегодня мы сварим классическую гречневую кашу на воде. Гречка, по части пищевой ценности, может поспорить с любым продуктом. Она содержит так много растворимого и хорошо усвояемого белка, что вполне способна заменить мясо при его отсутствии. Одно из существенных отличий гречки от прочих культурных растений – она не боится сорняков. Сама кого хочешь вытеснит и заглушит. Поэтому ей для хорошего роста никакие пестициды не нужны. Получается по-настоящему экологический чистый продукт.


Ингредиенты

  • На 1 стакан гречневой крупы (ядрицы):
  • Вода – 2 стакана
  • Масло топленое или сливочное – 1-2 ст. ложки
  • Соль – по вкусу

Как приготовить

Шаг 1

Гречневую крупу перебрать, отсеять через сито от мучной пыли, промыть.

Шаг 2

В кастрюле вскипятить воду.

Шаг 3

Положить масло и промытую гречку.

Шаг 4

Довести до кипения, кастрюлю закрыть крышкой и поставить на маленький огонь на 15 минут.

Шаг 5

Потом еще на 15 минут «укутать» (в подушки или одеяло) до полного упревания. Главное, не открывать кастрюлю до начала еды.

Шаг 6

Готовую кашу разложить по тарелкам и посолить (каждый это делает по вкусу). Можно добавить припущенные на сливочном масле лук, грибы и рубленые крутые яйца. Приятного аппетита.



Похожий видео рецепт


Оставить Комментарий